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体質改善

[2007/01/13 更新]

長年の冷え性から脱出すべく、体質改善を試みることにしました。
「冷え性」が万病のもとになると言われているのは知っていましたが、ここ最近の気管支系のトラブルを考えると、このままではいけないと本気で思うようになったんです。どういう方法がいいのかこれから調べますが、お風呂の前後に塩水を飲むと良いらしいので、これは早速やってみます。　あと、高麗人参酒が実家にあるので、もらって飲みます。ちょっとまずいけど仕方ない。とにかく代謝を活発にしたいです。
私の舌の端は、歯型がついてギザギザしているんですけど、これは腎臓機能が弱っていて舌がむくんでいる証拠なんですって。いかんですね。
私の母も気管支系が弱いんで、遺伝かもしれません。けど、そんなことは言ってられないので、とにかく声に影響が出ないよう、最善のことをします。
みなさんもいい情報があったら教えてください。

昨日作った「長ねぎ汁」はいいですね。長ねぎをみじん切りにしてお椀に入れ、味噌、ごま、ごま油を加え、熱湯を注いで出来上がり。簡単でからだがあったまって最高でした。

来週１７日は年明け初ライブ「自転車にのってVOL.4」があり、２１日にはカルメンマキ＆OZのコピーバンドのライブがあります。すでに今からテンションが上がってます。１７日のライブの曲決めのため、Yoy asaとEmmeを久しぶりに聴き直したら、どの曲も唄いたくなってしまった。どうしよう〜。今、曲選びに悩んでいます。リハをやって最終決定しようかな。メンバーはレコーディングでもお世話になっているつーさんとあっちゃんなので安心だし。尺八の小濱明人さんも飛び入り参加してくれることになりました。豪華メンバーだぞー。

カルメンマキといえば、「時には母のない子のように」「私は風」が有名ですが、というかその２曲しか知らなかった。。。今回、大学時代の音楽仲間から誘いを受け、生まれて始めて日本のロックに挑戦します。
久々にリハスタジオで聴くドラム、エレキギターの音色が懐かしく、リハ代を割り勘で払うことも、まるで十代に戻ったようで、新鮮な気分を味わっています。
本番の２１日は、渋谷TAKE OFF 7というライブハウスにて１８時半からの出番です。料金は２０００円。　マキOZが好きだった方、お時間のある方は是非聴きにいらしてください。

明けましておめでとうございます。

[2007/01/02 更新]

本年もよろしくお願いいたします。

年末からインターネットが繋がらずあせっていましたが、LANケーブルのジャックが外れていたことがわかり、今日から作業を再開しました。いよいよパソコン買い替えか〜、と悲しかったのですが、もう少しの間、この愛着あるシェル型MAC OS9に働いてもらえそうです。初めて買ったパソコンでもあり、電子機器を超えた愛おしさがあるんですよね〜。かわいい奴だ。よしよし。

わたしの２００７年の目標は、まずCD制作。今月から新たなビジョンで動き始めます。等身大の自分を表現できたらいいな、と思ってます。

今年のキーワードは「覚悟」
中途半端な気持ちで動かないこと。私は感覚で動いたり決めたりする傾向があるので、今年はもう少し肚にすえて物事に取り組みたいです。
あとは健康管理に気をつかうこと。１２月に日舞の発表会があるため、体力、気力、集中力をフルに使わなければなりません。がんばります。

去年同様、今年もいい出会いと再会が待っている予感がします。そして人との繋がりが深くなっていくことも。　なにがあってもへこたれずにがんばるぞ〜。

稔りある一年となりますように！
平和で澄んだ一年となりますように！



目がしばしば。。。

[2006/12/14 更新]

今現在、目がしばしばして、くしゃみ＆鼻水が出ています。舌のしびれも。この時期に花粉症？雨も降っていて寒いというのに。。。けど、どう考えてもこれは花粉症の症状だ。春のスギ花粉が終わるまでずーっとこの状態が続くのか？そんなばかな。しんど過ぎるぞ〜。ノニジュースでなんとか乗り切るか。

３年目を迎えた「歌の講座オープンボイス」の発表会が無事終わりました。初ステージの方から３年選手まで、みなさん生き生きと唄っていたな〜。その純粋な姿に感動、感動でした。何度涙腺がゆるんだことか。わたしにとって最高のクリスマスプレゼントとなりました。

今年は師走の慌ただしさもなく、いつものテンポ感で日々過ごしています。
２０日は草加市の中学校で講演を行います。テーマは「唄と私」。
全校生徒と父母のみなさんの前で１時間、声のワークショップを混ぜながらお話しします。ライブとは勝手が違うし、多感な少年少女の前で唄うとなると結構プレッシャーを感じます。とにかく、カッコつけずに真正面から開いていくしかないな。貴重が経験になりそうだ。

今月は私の誕生月。体力＆体重維持を課題に、年齢にあらがっていきますぞ。

市場にて３

[2006/11/21 更新]

市場の近くまで息子さんに車で乗せてきてもらったそうです。

市場にて２

[2006/11/21 更新]

思わずシャッターをきりました。

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