11月7日、「オープンボイス合同コンサートVOL.7」 は無事開催することができました。
コロナの影響で延期したこともあり、例年のコンサートとは一味違った感動がうまれました。
やっぱり声を出すことはきもちいい!歌うことはたのしい!
数ヶ月お休みしていたレッスンを再開できた時のみなさんの嬉しそうな表情は忘れられません。
これからもコロナの感染に万全の注意を払いながらレッスンを続けていきます。
ボイストレーニングの参加者でもある古山みどりさんのサロンで行われた料理クラスに参加してきました。お家に入ったとたん、インドスパイスのいい香りが漂ってきました。
アーユルヴェーダとは、インドに古くから伝わる生命科学だそうです。
アーユルヴェーダを通じて心身のバランスを保ち、自然治癒力を信じる。簡単そうでむずかしい〜。
自然塩と油(ギーやオリーブオイル)を摂取するのもいいとのこと。これなら誰でも実行できますね。
写真はお料理教室で作ったものです。
1イエロームングダールキチャリ(ムング豆とお米のスパイスライス)
ムング豆大好き!サラダとの相性もばっちりでした。
2クレソン・コリアンダー・キューリ・人参・玉ねぎ・トマトのサラダ
野菜に和えるドレッシングはスパイスをオイルであたためたもの。シンプルで美味しい。
3カリフラワー&いんげん&トマトのスープ
野菜の甘さとスパイスのバランスが絶妙でした。
真摯な気持ちで仕事に臨んでいるみどりさん。かっこいい女性です。
翠(すい)Ayurveda salon WEB SITE
https://suiayurveda.com
実家の庭で収穫した柿です。私はこのトロトロとした食感が大好き!
人によって硬めが好き、というより、トロトロしたのは苦手だ、とはっきり好みがわかれますよね。
トロトロの柿を冷凍にしてシャーベット状にしたものも美味しいです。
秋は食材の宝庫。さんま、かぶ、りんご、さつまいも。どれも大好物のものばかりです。
ここ最近、さつまいもを小さめに切って砂糖と少しの塩で煮たものが我が家の常備菜になっています。
太らないよう気をつけねば!
今夜のTBS TV「情熱大陸」は、ヘアサロン「Twiggy」の松浦美穂さんでした。
番組の中の美穂ちゃんはいつもと変わらぬ自然体でカッコ良かったー!
私が美穂ちゃんにカットしてもらって早36年!
20代の青春時代の1コマを一緒に過ごしてからのお付き合いです。
美穂ちゃんの魅力はブレない感性と行動力、正直さ。
これからもどんどん攻めていって欲しい、なんて私が言わなくててもガンガン前に進んで新しいことに挑戦し続けるよね。
2000年に発売した私の1枚目、そして2枚目のCDジャケットのヘアメイクも美穂ちゃんにやってもらったんだな〜。感慨深いな〜。
ちょうど道の真ん中で「やっほ〜ここにいるよ〜」と呼びかけられたような瞬間の一枚です。
その時一緒にいたのは一年ぶりに再会した今年大学一年生のふたり。
想像していた大学生活を過ごせていない彼らのリアルな言葉は聞いていて辛かった。何も言ってあげられないもどかしさを抱えつつ、現状を打破すべく将来のビジョンや恋愛話、思い出話をたっぷりと語り合いました。いい時間だった。。。「きっと大丈夫だよ」
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